Samstag, 16. April 2016

Wieder fit mit Leinöl und Babbenbier

Lübbenau, den 16.04.2016

Punkt 8 Uhr fiel der Startschuss für die 22km Wanderung und mit Musik und guter Stimmung wurden wir auf die Strecke geschickt.


 Die ersten rannten gleich los wie angestochen, so dass wir schon glaubten, aus versehen in der Startgruppe der Halbmarathonis zu stecken. Dabei sind wir auch ziemlich flotte Wanderer. Aber wir sind nicht mitgerannt, sondern unser Tempo gelaufen. Um 9 Uhr waren wir am Kilometer 5, d.h. ein Durchschnitt von 5 km/h.
Die Wanderung entlang der Fließe war romantisch. Aller 5 km gab es Verpflegungsstellen mit Getränken, Äpfel, Bananen, Rosinen, Schokolade, Kuchen u.a., super organisiert.



Nur Toiletten gab es leider keine und die Bäume standen zu vereinzelt. Kurz vor 11 Uhr am Kilometer 15 überholten uns die ersten Halbmarathonis, die 10 Uhr gestartet waren. Vorher hatten uns schon Nordic Walker und Walker überholt. Es waren Massen unterwegs, vor allem Halbmarathonläufer.


 Bei Kilometer 17 fing es an zu regnen und nach km 18 kamen wir an der Gaststätte Wotschofska an. Dort gab es noch einmal Verpflegung plus Kaffee und Bier. Von dort wurden wir per Kahn bis Lübbenau gestakt und wir mussten nur noch ein paar Meter zum Zieleinlauf wandern.


Dort bekam jeder ein Band mit einer Gurke umgehängt und eine Teilnahmeurkunde ausgehändigt.



Wir mussten  noch zum Campingplatz zurücklaufen und sind in der MONI erst einmal in einen komatösen Tiefschlaf gefallen.
Dann strahlte plötzlich die Sonne, der Himmel wurde blau, wir haben geduscht, uns in Zivilsachen geworfen und sind noch kreuz und quer durch Lübbenau gelaufen. Zum Schluss sind wir im Café zum Nussbaum gelandet, bei Kartoffeln mit Quark und Leinöl und einem guten Lübbenauer Babbenbier habe ich mich von der Wanderung erholt und den Tag gut  ausklingen lassen.

Wenn alles klappt, sind wir nächstes Jahr wieder mit dabei und machen noch den Nachtlauf u.a. mit.



Freitag, 15. April 2016

14. Spreewaldmarathon

Lübbenau, den 15.04.2016

Auf die Gurke, fertig, los! Unter diesem Motto gibt es von heute bis Sonntag vielfältige sportliche Aktivitäten hier im Spreewald.
Wir haben uns für die 22km Wanderung durch das Biosphärenreservat angemeldet. Die Stimmung ist jetzt schon ganz gut. Auf dem Marktplatz vor dem Rathaus gibt es Musik und es wird getanzt und auch hier auf dem Campingplatz ist schon viel los. Wir haben Startnummern 12935 und 12936. Daran könnt ihr sehen, wieviele Leute hier angemeldet sind.
Um 8 ist für uns morgen früh Start, d.h. also zeitig aufstehen.

SPREEWALD-NATUR-CAMPING "Am Schlosspark"